Полезная информация для посетителей сауны

Расскажем немного о напитках для бани на основе минеральной воды и не только ...

Что лучше есть во время и по завершению банных процедур расскажем здесь. ...

Расскажем о пользе сауны на организм человека ...

Рассмотрим рецепты чаев для бани ...

Часто по жизни мы пренебрегаем правилами и иногда это выходит нам боком. ...

Еще с давних времен употребляли сок редьки либо смесь соков редьки, моркови или же свеклы с медом во время посещения парилки либо ели редьку перед тем как зайти в баню. ...

Наиболее старым письменным упоминанием о бане является свидетельство Геродота, который в 450 г. до нашей эры описал привычку скифско-сарматских племен, занимавших территорию современной Украины, мыться в палатке, в центре которой находились разогретые камни, на которые бросали семена конопли. ...

Прежде всего, заходя в парное отделение бани, не надо сразу же взбираться на верхнюю полку, так как организм должен постепенно привыкнуть к жару. ...

Целебный пар в бане получается, если для поливания камней и создания пара использовать воду с добавлением различных ароматических и лекарственных веществ. ...

Главными банными принадлежностями считаются тапочки, веники, полотенца и ковшики. ...